jag är så trött mamma

Mamma jag e trött nu....

Honey tar en powernap i gräset

nu kör jag gärnet

Ovan foto är den vackra solnedgången över Göteborg igår och självklart Honey

god känsla i kroppen har jag just nu. Var iväg på ett nytt gym igår och körde Zumba. Det var annorlunda pass än vad jag är van vid när det gäller Zumba men så skönt att få skaka loss igen en timma. Sen bar det av hem, smärtlindring behövdes och käkade lite och gav mig ut med Honey på 50 min rask promenad. Skönt och bra för oss bägge, jag för min endometrios som smärtar hemskt och Honey vovvsan för att hon är skendräktig nu igen och behöver komma ut lite extra och utmanas. I förrgår varvade vi mellan att springa och promenera. Tog ut oss bägge två ha ha, vi var helt döda sen hon och jag. Kör med spikmattan varje dag nu och lägger mig på den minst 30 minuter, brukar nu bli att jag somnar på den och så kommer älsklingen och väcker mig och påminner mig om att jag somnat på spikmattan igen , ha ha

Jag vet att det är svårt att känna för att röra sig och träna när endometriosen värker och ställer till det men är övertygad om att jag tjänar på att träna kroppen ändå och sedan få återhämta sig och träna på smärthanteringen som är och finns där bakom hela tiden. Hoppas ni också orkar kämpa med detta. Vi får hjälpas åt och stötta varandra när det är svårt att hitta ork och motivation.

imorgon är det midsommar, önskar er alla en Glad Midsommar nu

kriga

ja, spikmattan är en av mina nuvarande metoder mot smärtan. Det är en rätt okej lösning när det värker på då man fokuserar på smärtan som spikmattan ger istället för magen, självklart funkar den enbart när man inte är för högt på smärtskalan, då är det svårt att klara av att kriga mot den. Sen har jag även TENS hemma som jag försökt testa innan. Det är dags nu för en ny testomgång. Om ni inte vet vad TENS är kan ni kolla in länken nedan:

http://www.prne.se/

ni vet man skjuter på det där tuffa beslutet som kommer allt närmare och närmare känns det som. Ska man göra den stora operationen en gång för alla? Slippa alla dessa smärtdagar förhoppningsvis, det är ju lätt värt en chans kan jag känna, för visst ska livet inte behöva bestå av smärta titt som tätt. Man har väl rätt till ett smärtfritt liv om det finns en chans att det kan ske? Många frågor som jag just nu söker mitt inre svar på....

jag är så lyckligt lottad på mycket här i livet, familjen och vänner bland annat som är många fina stenar och människor. Är tacksam för det stöd man får i allt detta :-)

Kärlek till eder alla där ute...

Den badräktstid nu kommer....

♪ Den blomster(baddräkts)tid nu kommer

♪ Den baddräktstid nu kommer, när magenär för stor.

♫ Då valkar bara sväller och celluliter gror.

♪ Generande behåring....lyfts fram i solens ljus.

♫ Nej stranden verkar boring, vi stannar inomhus.

♪De krav som sommar´n ställer, förstör vår ledighet.

♫Vi sitter där å gnäller, fy #### vad jag e .......fet.
...... ♫Fast ...vem vill motionera, när man... kan sitta still.
♪ Nej låt oss revoltera, och tar en kaka till.

♪ Den frossartid nu kommer, med fest o förning stor.

♫ Då grillarna går varma, och sen vi gallret gnor.

♪ En glass på stora torget, besöka varje vän.

♫ På stranden har vi picknick, och äter om igen.

♪De krav som sommar´n ställer, de vill jag strunta i.

♫ Jag cyklar mycket heller, ja nu när jag är .......fri.
♫för ...jag vill motionera, ja vem... kan sitta still.

♪ Så låt oss revoltera, och cykla ett varv till.